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生命是年龄个由盛转衰的过程，

从壮年到老年并没有一个准确的才算界限。

就像小编才三十多岁的老年，

就已经被小孩称之为“爷爷”了。年龄

自古以来，才算

我国的老年NBA总决赛时间辈分划分，总是年龄会让不少年轻人陷入尴尬境地。

明明比自己小几十岁的才算人，按照辈分划分，老年就能是年龄自己的长辈。明明很年轻的才算人，就能被小孩叫做“爷爷”、老年“奶奶”。年龄腾讯nba直播 无插件依照传统观点，才算爷爷辈、老年奶奶辈的人，就已经算作老人了。所以年轻人在

被晚辈这样称呼时，总是会排斥。

那么，真正的老人，到底该如何划分呢?

01「根据年龄划分」

关于老年人的划分，除了我国的辈分划分之外，就是看年龄了。目前世界各国对老年人的腾讯体育直播免费下载划分都有不同的标准。

我国《老年人权益保障法》明确规定，老年人的年龄为60岁。西方一些发达国家，则以65岁以上为标准的老年人。

还有更为细致的划分标准，比如西方的一些国家，从45岁就已经开始划分了，将45到64岁称之为初老期，而在65到89岁为老年期，90岁以上为长寿期，也就是说45岁就已经初老了。

大多数发展中国家的规定，较为简单，男性55岁、女性50岁为老年和中年的分界点。我国的划分，和西方的一些发达国家，有着相似性，都是进行了三级划分，但在具体年龄上有所区别。

根据我国的具体情况，初老期为45到59岁，老年期为60到79岁，80岁以上就算作长寿了。

如果要找到一个国际统一标准的话，那就得看世卫组织的划分了。世卫组织关于年龄的划分，要更为仔细点。44岁以前算作青年人，45到59岁为中年人，60到74岁算作年轻老年人，75到89

岁为一般老年人，90岁以上为长寿老年人。

依据世卫组织的划分，一旦年龄到了60岁，已经算进入老年人行列了。不妨对照自己的年龄，看看离老年人还有多远。

02「根据生理功能划分」

不管是辈分，还是年龄，用以判断老年人，主要是从家庭关系、社会环境入手的，而不是从生理功能划分的。

若从生理功能看，一些90岁的人，依然精神抖擞，神采奕奕，走路健步如飞，丝毫不亚于年轻人，这样的人也不能算作老年人，从生理功能看，依然可以归纳为年轻人。

相反，一个人是否为老年人，也可从一些衰退的生理功能和外貌观察出来。比如头发掉得快，非遗传、疾病因素形成的秃顶，身体经常无力气、体能明显下降，脸上的皱纹增多、斑点增多，

睡眠质量差，身高缩水，开始驼背……凡是身体占有这些表现的人，也许年龄只有五十岁，甚至四十岁，可从生理年龄看，已经算作老年人了。

不想从生理上成为老年人，就要保证有充足的睡眠。睡眠时间越短，耗费的元气就越多，而一个人身体的元气是有限的，消耗的越快，衰老也就越早到来。不熬夜，多休息，是保持年轻的六

字秘诀。

看完文章，相信你对老年人的年龄划分已经有所了解了，也可判断自己离老年人还有多久。但年龄划分，不是最重要的，更重要的是生理年龄。

(责任编辑：探索)